患上前列腺炎后，應(yīng)該如何去排尿

　　前列腺肥大，我們習(xí)慣稱之為良性前列腺增生。這是一種常見的疾病，會明顯增大前列腺，影響老年男性的健康。研究發(fā)現(xiàn)，前列腺肥大與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)，這是由于前列腺內(nèi)尿道腺和尿道下腺的上皮細(xì)胞和間質(zhì)增生、囊狀腺泡擴(kuò)張、結(jié)締組織和平滑肌結(jié)節(jié)性增生所致。

　　前列腺早期預(yù)防

　　首先，尿頻、排尿困難、排尿不全、尿殘留（但不超過50毫升）、夜尿癥增加，每晚至少起床4~5次，影響睡眠。

　　前列腺增大的一般預(yù)防措施

　　氣候變冷的時候，要注意保暖，不要感冒。排尿的時候，患者不要憋著尿液，要讓膀胱變空。加強(qiáng)活動，不宜久坐減少陰部充血。生活要有規(guī)律，避免過勞，控制房事。為了減少夜間尿頻，建議調(diào)整飲食，多吃含纖維的食物，保持大便流動。