該如何預(yù)防前列腺炎疾??！

　　隨著前列腺惡變發(fā)病率的上升，對(duì)前列腺惡變的預(yù)防和護(hù)理工作得到了充分的認(rèn)識(shí)。研究表明，前列腺肥大、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、輻射或感染疾病菌可能會(huì)提高前列腺惡變的發(fā)病率。特別是患有慢性前列腺疾病的老年男性，需要提高警惕，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。做好前列腺惡變的預(yù)防，改變以往不好的飲食生活，適量運(yùn)動(dòng)，保持清潔對(duì)預(yù)防前列腺惡變有主動(dòng)意義。

　　日常生活要有規(guī)律，注重營養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

　　正常生活規(guī)律起居時(shí)培養(yǎng)主動(dòng)的生活態(tài)度有保護(hù)前列腺的作用。多喝水排尿。用尿液沖洗尿道有助于前列腺分泌物的排出，預(yù)防感染。不要憋尿太久。屏住呼吸，前列腺皮膜張力增高，前列腺肥大加劇。每天攝取各種各樣的食物。

在日常飲食中，選擇番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜、紅葡萄等富含番茄紅素的食物，可以有效保護(hù)人體的前列腺。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌，稀釋病原菌有害物質(zhì)，特別是司機(jī)、辦事員久坐不動(dòng)，注意工作中改變體位，適當(dāng)休息工作時(shí)間，改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生

　　性部位衛(wèi)生，注重自身變化：

　　男性朋友要經(jīng)常清洗自己的性部位，避免病原菌進(jìn)入男性尿道，引起侵犯前列腺、前列腺炎。為了改善前列腺的血液循環(huán)，有助于保護(hù)前列腺，每次房事后排尿，都需要清洗外性部位。日常生活中如排尿無力、排尿時(shí)間延長、尿流中斷、尿頻、排尿后有尿斷感，應(yīng)及時(shí)檢查尿急、遺尿。使用現(xiàn)有的一切手段進(jìn)行仔細(xì)的檢查。早期發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)早期治療。有前列腺疾病的患者要注意夫妻房事的適宜性，不能有過度的欲念。

　　老年男性是前列腺惡變的多發(fā)者，每年都應(yīng)該進(jìn)行體檢，特別要注意前列腺的情況。經(jīng)常掌握前列腺變化的動(dòng)態(tài)。

　 前列腺惡變術(shù)后護(hù)理：術(shù)后留置尿管觀察尿液顏色和流速，速度過快、顏色深時(shí)出血較多，對(duì)癥處理無效時(shí)應(yīng)考慮手術(shù)止血。部分患者術(shù)后出現(xiàn)膀胱痙攣和疼痛，引起重視。治療的原則是解除痙攣鎮(zhèn)痛?；颊咝g(shù)后1周內(nèi)拔出輸尿管后出現(xiàn)暫時(shí)性尿失常，為防止尿失常，護(hù)士指導(dǎo)患者進(jìn)行提高肛部的訓(xùn)練。預(yù)防前列腺惡變需要長期不懈的努力，控制前列腺惡變的發(fā)病率。

　　關(guān)注男科，關(guān)注健康，關(guān)愛自己的幸福生活，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有輕微的癥狀時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)男科醫(yī)院檢查治療，泉州豐澤鯉泉男科醫(yī)院正規(guī)專業(yè)，口碑好，收費(fèi)也很親民，是泉州患者健康路上的不二選擇。