生活中，怎么樣預(yù)防附睪炎？

　　附睪炎不僅會(huì)直接給患者帶來身體上的疼痛和不適，還會(huì)給男性健康帶來一些隱患，容易誘發(fā)其他男科疾病和男性不育。所以在生活中，患者不僅需要接受相應(yīng)的治療，還需要在生活中做好主動(dòng)的預(yù)防工作。

　　保持心情愉快，避免長時(shí)間處于焦慮緊張的負(fù)面情緒狀態(tài)，及時(shí)緩解壓力，不要過度勞累。在日常生活中，我們應(yīng)該主動(dòng)參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增加人體的抵抗力和免疫力。作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，生活中避免長時(shí)間排尿，及時(shí)改變不好生活習(xí)慣。

　　飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣酸味興奮性食物，戒煙少喝酒，防止睪丸局部充血，避開內(nèi)源性濕熱源。由于下半身受涼、房事過度、憋尿，容易引起交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)排尿困難。防止飲食中高膽固醇食物的過量攝入，少吃紅肉多吃白肉，日常生活中多吃含鋅食物，可增加精子抵抗力，增強(qiáng)精子活力；

　　患者應(yīng)選擇合適的抗菌物品。急性附睪炎應(yīng)治療至癥狀完全消失，再繼續(xù)服藥4~5天；慢性附睪炎需要持續(xù)用治療物品2~3周鞏固療效。患者還需要經(jīng)常熱敷陰囊。為了改善附睪的血液循環(huán)，幫助炎癥消退，站立或行走過多的人應(yīng)佩戴布陰囊托。

　　此外，對(duì)于患有急性附睪炎的患者來說，由于附睪炎處于炎癥狀態(tài)，如果發(fā)生性行為，其陰莖會(huì)大面積充血，加重附睪的腫脹也不利于緩解病情。因此，醫(yī)學(xué)上建議患有急性附睪炎的患者不要發(fā)生性行為，一定要等到附睪炎治好后才能逐漸開始房事，房事次數(shù)也不宜過于頻繁。

　　慢性附睪炎雖然對(duì)男性患者的性功能影響不大，但由于長期的炎癥興奮，附睪會(huì)逐漸變硬。當(dāng)患者在性奮時(shí)準(zhǔn)備射精時(shí)，患部和輸精管會(huì)排出精子并收縮，產(chǎn)生疼痛。有時(shí)房事后疼痛會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，從而降低男性性性奮和房事質(zhì)量。所以患有附睪炎的男性朋友還是要減少房事。請(qǐng)不要過度房事。